ماہرین غذائیات کے مطابق گوبھی کے پھول، بروکولی یا شاخ گوبھی ایک وٹامنز سے بھرپور اور ہمہ جہت اور انتہائی مفید سبزی ہے جسے ہر کسی کو زیادہ مقدار میں استعمال کرنا چاہیے۔ بروکلی ان سبزیوں میں سے ایک ہے جو کھانے کی میز پر تقسیم پیدا کر دیتی ہے۔Read More →
پاکستان کے پاس 2 ارب ڈالر مالیت کے چاول کے ذخائر موجود ہیں، حکام وزارت تجارت حکام کا کہنا ہے کہ بھارتی برآمدات کے باعث عالمی مارکیٹ میں چاول کی قیمتوں میں کمی ہوئی، ہمارے اور ان کے ریٹ میں 20 ڈالر کا فرق آ رہا تھا، ایران میں پاکستانیRead More →
ٹی ٹوئنٹی ورلڈ کپ 2026 کے سپر ایٹ مرحلے میں ویسٹ انڈیز نے زمبابوے کو ترنوالہ بناتے ہوئے 107 رنز کے بھارج مارجن سے شکست دے دی۔ ممبئی کے وانکھڈے اسٹیڈیم میں کھیلے جانے والے میچ میں زمبابوے نے ٹاس جیت کر ویسٹ انڈیز کو پہلے بیٹنگ کی دعوت دی۔ Read More →
علامہ راجہ ناصر عباس—فائل فوٹو سینیٹ میں اپوزیشن لیڈر علامہ راجہ ناصر عباس نے حکومت کو پیغام دیتے ہوئے کہا ہے کہ آپ بانی پی ٹی آئی سے معاملات ٹھیک کریں، وعدہ کرتا ہوں آپ کی حکومت گرانے نہیں دیں گے۔ سینیٹ کے اجلاس کے دوران علامہ راجہ ناصر عباس نے اظہارِRead More →
—فائل فوٹو غذائی ماہرین کا کہنا ہے کہ پھلوں پر تھوڑا سا دارچینی پاؤڈر چھڑکنا صحت کے لیے فائدہ مند ثابت ہو سکتا ہے، خاص طور پر یہ عمل خون میں شوگر کی سطح کو متوازن رکھنے میں مدد دیتا ہے۔ غذائی ماہرین کے مطابق پھل قدرتی طور پر سادہRead More →
فائل فوٹو مشرق وسطیٰ کی صورتحال پر سونے کی خریداری کا رجحان برقرار ہے، پاکستان میں سونے کی قیمتوں میں مسلسل اضافہ جاری ہے۔ آل پاکستان صرافہ جیمز اینڈ جیولرز ایسوس ایشن کے مطابق فی تولہ سونے کی قیمت 3 ہزار روپے بڑھ کر 5 لاکھ 36 ہزار 562 روپے ہو گئی۔Read More →
آئی سی سی ٹی 20 ورلڈ کپ 2026ء کے 43ویں اور سپر ایٹ مرحلے کے اہم ترین میچ میں جنوبی افریقہ نے بھارت کو 76 رنز سے شکست دے دی۔ احمد آباد اسٹیڈیم پر کھیلے گئے میچ میں 188 رنز کے ہدف کے تعاقب میں بھارتی ٹیم 111 رنز ڈھیرRead More →
As Donald Trump threatens Greenland with a takeover, Al Jazeera speaks to people there about their concerns. At the start of 2026, President Donald Trump caused an international uproar by aggressively pushing for the United States to take control of Greenland – a vast, icy and sparsely inhabited autonomous DanishRead More →
حافظ طاہر محمود اشرفی—فائل فوٹو حافظ طاہر محمود اشرفی نے کہا ہے کہ افغانستان کی طرف سے دہشت گردی نہیں رکے گی تو جواب تو آئے گا۔ اس حوالے سے چیئرمین پاکستان علماء کونسل حافظ طاہر محمود اشرفی نے کہا ہے کہ گزشتہ رات پاکستان نے افغانستان میں دہشتگردوں کےRead More →
— فائل فوٹو آپ کے مسائل اور ان کا حل سوال: میں نے اپنی مسجد کے امام صاحب کے درس میں سنا ہے کہ روزے کی حالت میں انجکشن لگوانے سے روزے پر فرق نہیں پڑتا، تو کیا روزے کی حالت میں شوگر کے مریضوں کے لیے انسولین لگوانا جائزRead More →
